Skickar en påminnelse om att anmäla till handbollensdag, bifogar länken. 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccar3tO9p0Sxke1IqRMjKMc9rqnlLnq81wtEhSo1gARIRQqQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Man kan anmäla sig på plats, men det bästa är om man kan anmäla sig innan.

I helgen bär det av till Kiruna!

06.22 går tåget från Umeå och vi är framme i Kiruna 14.27. Ta med lunch att äta på tåget och ordentligt med mellanmål, då det är lång tid innan vi äter middag. Man kanske även vill ha en extra frukost med sig.

Första matchen spelar vi mot Boden kl 15.45,

sen möter vi Kalix kl 18.15

Efter det får vi äta middag på boendet. Vi sover på SPIS i fyrarum. Man behöver inte ta med sängkläder.

På söndag äter vi frukost innan vi tar oss till hallen. Första matchen mot Kiruna kl 9.00 och sedan spelar vi 11.15 mot Sävar. Vi kommer att äta lunch på hallen innan avresa mot tåget.

Tåget går 14.06 från Kiruna och vi ska vara i Umeå 21.09.

Vi kommer att få middag med oss på tåget. OBS det kommer inte finnas någon bistrovagn på vägen hem. 

Hej!

Äntligen får vi åka och spela Sundsvall cup igen!

Fredag 17/3

Bussen avgår kl 16.00 från Jenningshallen. Var på plats senast 10 minuter före avgång. Den stannar vid busstationen i Bygdeå ca 16.15.

Det är bra om ni hinner äta en ordentlig middag innan ni åker och endast tar med lite fika. Om det blir för stressigt att hinna äta packar ni med en lättäten middag. Inget godis eller läsk i bussen. Packa allt som ni behöver i bussen i en liten väska. Övriga saker packar ni i en väska, som vi kan ställa in i bussens packutrymme.

Vi är framme i Sundsvall ca 20.00. Vi bor på ett vandrarhem, Gaffelbyn. Ni får reda på var och med vem ni kommer bo när vi kommer fram. Vi kommer bo 3 och 3. 

Lördag 18/3

På lördag är det väckning kl 7.30, då tar man på sig matchkläder, packar en väska med duschsaker och går sedan och äter frukost. Kl 8.30 avgår en buss till hallen där vi ska spela.

Matchtider F16

9.20 Tyresö

12.40 Gustafs GOIF

16.40 Härnösand

Vi äter lunch (spaghetti och köttfärssås) och middag (helstekt kotlett och rostad potatis) på hallen. Efter vi duschat och ätit middag åker vi tillbaka till vandrarhemmet. 

Söndag 19/3

På söndag vet vi ännu inte när väckningen blir eftersom matchtiderna beror på lördagens resultat. Innan avresa mot hallen ska alla ha packat alla saker och städat sina rum. 

Vi äter lunch (köttbullar med gräddsås och potatis). Senast kl 16.00 är det avfärd från Sundsvall, så vi är hemma ca 20.00 på söndag kväll. På bussen får alla en baguett och en läsk.

VIKTIGT!

Godis, läsk och annat snacks äter vi endast på lördag kväll och när man spelat klart alla matcher på söndag.

Packa gärna med lite mellanmål t.ex. frukt, drickyoghurt, energibar att äta mellan matcherna. Det finns kylskåp att ställa in saker i på vandrarhemmet. 

Det finns kiosker på hallen där man brukar kunna köpa korv och toast. I kioskerna kan man betala med swish eller kontanter. 

Att packa med:
Matchtröja
Shorts (svarta)
Skor

Strumpor gärna flera par.
Överdragskläder
Vattenflaska

Sängkläder (lakan, påslakan och örngott) sovsäck funkar också.
Sovkläder

Ev. kudde, kan vara skönt att ha sin egen.

Handduk
Duschsaker 
Hygienartiklar och ev. medicin

Vanliga kläder
Tofflor (inne)
Varm jacka och skor, mössa och vantar
Ryggsäck/väska att ha då vi går till/från hallen

Middag/mellanmål till bussen + servetter om det blir kladdigt

Kvällsfika till fredag

Mellanmål att ha mellan matcherna. 
Pengar 

Kom ihåg packa smart! Ha maten till bussen i en egen väska. Det kommer vara fullt på bussen, så ju mer saker vi kan ha i bussens packutrymmen desto mer plats i bussen.

Hör av er om ni undrar över något!

/Sara och Lina

Nu är det äntligen dags för Umeå Handbollsfestival som spelas på Umeå Energi Arena.

Umeå Handbollsfestival (umeahandbollsfestival.se)

Sikeå kommer att ha flera lag på plats så det finns otroligt många roliga och spännande matcher att se. Dessa lag spelar också: F11, F12, P12, F14 och P14

Inför första matchen samlas vi 12.00 på västra läktaren. Övriga matcher har vi samling 30 minuter före matchstart. Ombytta och klara och redo för uppvärmning. Det betyder att ni måste vara på hallen en stund innan så ni hinner ta på er skorna, sätta upp håret och gå på toaletten. 

Matchtider

Fredag 6/1

12.50 - Sundsvall HK - Sikeå SK (Umeå Energi Väst)

17.50 Sikeå SK - Kalix HK  (Umeå Energi Vatten)

Lördag 7/1

9.40 Sikeå SK - Sävar IK (Umeå Energi Väst)

15.30 Härnösand HK - Sikeå SK (Umeå Energi Väst)

Tiderna för söndagen vet ni när vi har spelat klart alla matcher.

Se till att ta med bra mat att äta mellan matcherna. Alternativ är att man åker iväg och äter mat någonstans. Finns även försäljning på Arenan. 

Komihåg skor, vattenflaska, shorts, matchtröjorna och hårsnodd.

/Ledarna 

På lördag spelare vi årets sista matcher, hemma!

Tjejerna samlas 10.00 inför vår första match och 14.30 inför den andra.

Arbetsfördelning:

           Sek/klocka                       EMP                          Fika

11.00   Tilde                                Milla                         Elsa   (10.30-12.30)

13.00   Iris                                   Olivia                        Hanna (12.30-14.30)

15.30   Linnea                             Wanna                      Samanta (14.30-16.30)

Vera bakar en långpannekaka

Inför första matchen samlas alla funktionärer 1 senast 10.30.

Inför match 2 samlas alla funktionärer 12.30.

Inför sista matchen samlas alla funktionärer 15.00.

Efter sista matchen hjälps vi alla åt att städa undan.