SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Löpning söndag 12/4
2019-05-10 18:26
Samling 12.00 Jennings 
5×4 min, 2 min vila emellan 
Upplevd Borgskala: 18-19 = Mycket ansträngande, stark påfrestning 80-90% känner dig trött,måste ta i men kan fortsätta. Högintensiv träning.
Kan som ledare ej träna senare än 12.00 denna söndag.
Vet att önskemål var att träna senare pga Handbollens dag men det är ju ok att springa själv.
Ses i morgon på hallen 😀
/ Börje 



Nyhetsarkiv
Handbollensdag2023-04-21 12:12
Kiruna 25-26/32023-03-23 17:38
Sundsvall Cup2023-03-08 11:17
Umeå Handbollsfestival2023-01-05 14:51
Årets sista matcher!2022-12-07 17:52
Härnösand på söndag!2022-11-24 13:17
Newbody2022-10-17 21:27
Kramfors på lördag!2022-10-05 10:00
Sporthushallen 21/92019-09-21 20:32
Löpning söndag 12/42019-05-10 18:26
Arbetsuppgifter 19/12019-01-14 20:58
USM 1-2/12 i Robertsfors2018-11-29 18:01
USM steg 22018-11-20 11:19
Sekretariat USM2018-09-26 13:01
Arbetsuppgifter USM2018-09-22 12:45
Bra jobbat 2018-09-09 13:09
Jobb 8/92018-09-01 18:52
Sommarträning v 28-312018-07-04 21:46
F-16 säsongen 2017/20182017-09-04 20:36